Annabelle Bonnaud

Professeure de yoga certifiée

Ma première expérience avec le yoga remonte à une quinzaine d’années. J’ai pu expérimenter la relaxation profonde procurée par le Yoga Nidra, à une période de ma vie où je ressentais le besoin de me reconnecter à moi-même.

La pratique physique comme moyen de libérer les tensions du corps et trouver la paix intérieure est arrivée ensuite avec la découverte du Vinyasa, puis du Yin yoga.

La rencontre avec ces pratiques m'a amenée à me former, à Paris et en Inde, pour les partager aujourd'hui à travers des cours et des ateliers.

Convaincue que le yoga est un outil qui permet d’aller plus loin dans le développement de son potentiel et de son ouverture aux autres, j’ai à cœur de le démocratiser auprès de tout.e.s. 

MES CERTIFICATIONS

Yoga vinyasa avec Clotilde Swartley (200H RYS) - 2018 / 2019
Yin yoga avec Sebastian Pucelle & Murielle Burellier (100H RYS) - 2020 / 2021
Yoga prénatal et post-natal De Gasquet (35H) - 2021
Restorative yoga auprès de Laëtitia Lecuyer (30H) - 2023
Baby Yoga avec Graine de Massage - 2024